○高幡不動尊へ

　曇り空ではありましたが、大日堂では展示物を見学し、鳴り龍を鳴らし楽しみました。

アジサイ見学に行かれたメンバーもいました。アジサイが綺麗でした

昼食は開運そばを食べました。

都心から近いのにこんなに素敵な所があるとは知りませんでした。

次回、機会があればハイキングコースをのんびりと歩いてみたいと思いました。

○石鹸チーム紹介

石鹸製作の順序を説明します。

①   水の中に苛性ソーダを入れて混ぜます。その時煙が出るので吸い込まないように注意します。

②   ①の溶液の中へ廃油（天ぷらを揚げた後の油）を入れます。

③   ②の溶液をおよそ２０分撹拌します２，３人で交代で撹拌します。気温が高い方がより乳化が高くなります。

④   その混ぜた溶液を豆腐が入れてあった空箱の中に入れます。２週間位で固まります。

⑤   固まったものを空箱から外しビニールのラップで包みマムのロゴマークとマスコットの絵が入ったシートを巻いて出来上がりです。一個８０円～で販売しています。特に油汚れが酷い物に効果があります。

石鹸が日本に来たのは室町時代でポルトガルからだそうです。ポルトガル語のサボンが訛って

シャボンと言う名称が長い間用いられたそうです。

○デッキ清掃と除草作業。

７月上旬に三日間にかけて、たんぽぽの家のデッキ清掃と除草作業を行いました。

暑い中、メンバー一丸となっての作業となりました。

作業後はさっぱりとした庭とデッキにみちがえりました。

○ストレッチ

毎月一回ストレッチの教室が開かれました。

普段体を動かさない私もいい運動になっています。

難しくない動きでも先生についてゆけず、苦労しているメンバーもいました。

慣れない体位に体が根を上げる人もいます。

翌日、筋肉痛になるメンバーもいるようです。